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母康子健温馨提示:儿童生长发育黄金时机已到,家长朋友们需注意啦!

母康子健温馨提示:儿童生长发育黄金时机已到,家长朋友们需注意啦!

发布日期:2020-03-27 作者:河南母康子健健康管理北京赛车时间表 点击:

黄帝内经里有说到“春三月,此谓发陈,天地以生,万物以荣”。说的就是春季是生物萌发的时令,万事万物都富有生命力,全然一片欣欣向荣的景象。那也是小儿生长发育的黄金时期,也是改善孩子体质的黄金期。

2020年春季助长时间

惊蛰  3月05日-3月19日

春分  3月20日-4月03日

清明  4月04日-4月18日

谷雨  4月19日-5月04日

立夏  5月05日-5月19日

小满  5月20日-6月04日


对于孩子的身高,家长可能会有以下问题

1孩子的身高随爸还是随妈?

孩子的身高,既不随爹、也不随妈,而是随机,事实上父母共同决定了孩子身高的70%,即遗传因素对身高的影响作用有70%。

2如何知道孩子的身高正常,还是算矮?

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3孩子还小,身高是不是不用着急?

不是这样的,孩子的身高增加遵循一定的速率。一般情况下,孩子出生第一年约长25厘米,第二年约长10-11厘米,3岁到青春期之间,每年长高不少于5-7厘米,而青春期期间,每年平均长高不应少于8厘米。

临床医学表明,一般情况下,人的骨骺在16-18岁的时候就会闭合,一旦骨骺闭合,无论什么方法,都不可能再长高。所以,一旦我们发现孩子的生长速率减缓,一定要及时查找原因。

4父母身高都偏矮,孩子有没有机会逆袭?

之前我们说过孩子的父母的身高共同决定了孩子身高70%,也就是“7分天注定”,但是还有“3分可打拼” 。

著名球星乔丹的父亲身高是173cm,母亲是168cm,但乔丹身高198cm。只要我们后天给孩子创造有利于生长的外部环境,他们就有可能充分发挥后天潜力超过我们。

 

春季宝宝长高,这些问题家长需要注意

要想让孩子抓住生长的黄金季节,家长需从从营养、睡眠、运动等方面加强护理。

均衡饮食

孩子要长高,营养必须跟得上,就是米饭、肉类、奶类、蛋类、豆类以及各种新鲜蔬菜、水果等合理搭配,每日饮食品种多样,不要偏食。


充足睡眠

要让孩子睡得够,睡得好,每晚最好在9点前睡着,保证在深夜2时到4时期间进入深睡眠。

 

户外运动

紫外线对于骨骼的生长发育同样有益,能帮助维生素D转化吸收,促进胃肠道对钙、磷的吸收。

即便学习任务繁重,还是要让孩子有户外运动时间。对儿童来说,户外跑、跳、蹦、踢球都是很好的运动方式,不过不能太剧烈。

 

不管家长安排的多完美,孩子不配合还是没用

为什么说小儿推拿能够助长呢?


它的原理就是通过物理方法刺激穴位,从而改善儿童脾胃功能,提高睡眠质量,增强免疫力,从而促进孩子长高。

现在给宝妈们推荐一些较简单推拿手法,没事在家也能给孩子推拿

小天心

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孩子不好好睡觉,可能是因为阳气盛或者消化不好,阳气盛,心火旺,可以通过捣小天心给他清心安神。

 

清天河水按摩法也能帮助孩子提高睡眠质量

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消化不好,而且晚上经常起夜可怎么办

可以结合之前写的这篇文章 “学会这招,再也不用担心小儿积食了”解决

捏脊:可以改善血动力,血流变,提高小肠重吸收功能。

 

孩子先天肾气不足,就会不爱运动。

补肾经可以帮助孩子增补肾气,孩子气足了,自然就爱动了。

 

儿童推拿作为一种自然疗法,没有药物毒副作用,更是一种无创伤疗法,很受家长的喜爱,家长也可以自己练。

但是需要注意:18个月之前的孩子需要由专业医生来做推拿

我们公司有专业的小儿推拿师,可以根据小儿的具体情况进行分析,然后再进行推拿,另外开设有小儿推拿培训班、产后恢复培训班、催乳师培训班,支持加盟,手把手教你开店帮选址,帮装修,帮招聘,帮摆设,帮培训。

 

如果你有任何意愿,欢迎随时咨询我们!

 


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关键词:母康子健,开封小儿推拿,开封小儿推拿培训

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